Psychoterapia dorosłych

Warszawa Żoliborz - Online

Sesja 50min

Czego się spodziewać

Proces psychoterapii rozpoczynają konsultacje, podczas których rozpoznajemy potrzeby i nadzieje osoby, która przychodzi do gabinetu.

Kolejno omawiamy zasady współpracy m.in. ustalamy czas i częstotliwość trwania spotkań. Towarzyszę klientowi tak długo, aż będzie potrzeba.

Wierzę, że każda istota ludzka posiada fundamentalną siłę życiową, która nigdy nie gaśnie i nieustannie pcha jednostkę naprzód - ku rozwojowi (Rogers, 1951).

“Nadszedł dzień, gdy ryzyko trwania w pąku było bardziej bolesne niż ryzyko zakwitnięcia” - Anais Nin

W pracy terapeutycznej opieram się o nurt humanistyczno - doświadczeniowy, ale korzystam z innych poznanych podejść, metod i integruję je tak, by jak najlepiej wspierać osobę, z którą współpracuję.

Bliskie jest mi podejście EFT (Terapia Skoncentrowana na Emocjach) - rozumiem, że emocje oddziałują na kompetencje kognitywne, motywacje.

W kontakcie z klientem dbam o bezpieczeństwo, autentyczność, obecność, akceptację, empatię, uważność.

Staram się nie patologizować zachowań klientów, towarzyszących im mechanizmów, schematów, ale dostrzegać w nich strategie adaptacyjne, dzięki którym być może niejednokrotnie przetrwali trudne, a nierzadko tragiczne okresy.

Katarzyna Bialik - ZnanyLekarz.pl